В коленом суставе жизнь без боли. Обезболивающие мази для суставов для детей. 2018-11-20 03:41

50 visitors think this article is helpful. 50 votes in total.

Боли в суставах. Как избавиться от сильных болей в суставах?

В коленом суставе жизнь без боли

Болями в суставах в той или иной форме страдает до / всех людей в возрасте от лет. Эти боли бывают кратковременными или продолжительными, слабыми или интенсивными, локальными или распространенными – но все они значительно снижают качество жизни, а в ряде. Заключение коронарографии: левый тип коронарного кровоснабжения. Врожденная аномалия коронарной артерии: миокардиальный мышечный мостик ср/3 ПНА с систолической копрессией до 75%. Ангиографически промежуточные стенозы ср/3 ПНА 50-55% и устья ДВ-1 до 60%. Из симптомов приступами боль в шее удушающего характера, сдавливание в голове, па. Отчетливо дифференцируется белое и серое вещество.в базальных подкорковых ядрах, белом вещесве лобных и теменых долей выявляются расширеные преваскулярные пространства.других патологий мозга не выявлено.гипофиз без изменений.по сосудам головы заключение: отсутствие мр-сигнала от кровотока в интракраниальном отрезке левой позвоночной артерии. Опишите нам вашу проблему и в ближайшее время мы постараемся дать вам ответ. Холестерин в норме, немного превышен «хороший холестерин». Стал замечать за собой что и выносливость остальных мышц тоже пропала,физически поработаешь и ощущение мышцы чемто забивает и они начинают ныть. Переднего отдела межпоушарной и сильвиевых щелей,субарахноидального пространства мозжечка,лобных и теменных долей.ретроцеребеллярно щелевидная арахноидальная киста 30*8мм. заранее спасибо Елена ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ На нашем сайте вы можете получить онлайн-консультацию по любым сосудистым заболеваниям. Последнее время очень болят ноги, икры, вены стали хорошо видны, горят ступни особенно по ночам. Может нужно пройти ещё дополнительное обследование? Может ли это быть одно какое то заболевание от которого появилась бляжка, теперь как я понимаю варикоз? Можно ли вылечиться, прочистить сосуды и жить потом нормальной жизнью. Александр НАдо выполнить исследование, которое называется МСКТ ангиография артерий нижних конечностей. Сходил к кордона там как всегда свалили на прочистить пролечили но эффекта не было.и вот уже более двух лет мучаюсь. по мрт сосудов головы определяется расшерение желудочков мозга. Так же пролапс митрального клапана, блокада лнпг, эстросистолия. Скажите правы ли доктора, здесь действительно ничего сделать нельзя. На ЭХО - стеноз митрального клапана, неправильно работающие створки его и сильно увеличенное левое предсердие, на коронарографии чистые сосуды. Возьмут ли меня теперь на операцию на клапане и можно ли сделать что-то с перекрытой артерией. Чувствую себя ужасно, боюсь, мозг пострадает безвозвратно. Вопрос: данные заболевания являются противопоказанием к хирургической операции АБА,т.к.заведано обречено на неудачу. У моего папы головные боли, шум в голове, повышенние артериального давление.проблемы с сосудами, врачи не куда не направляют. В устье правой ПКА по задней стенке локальная гетерогенная атеросклеротическая бляшка, стенозирубщая до 15% по диаметру. Говорят как будет худо , вызывайте скорую и выписали с больницы. поставили кардиостимулятор в связи с постоянной формой мерцат.аритмии. резко ухудшилось состояние, слабость, кружится голова так, что заносит при ходьбе, нет памяти, портится зрение. Предполагалось протезирование митрального клапана, когда про дефекты артерий было еще неизвестно. Татьяна Отказано в операции расслаивающая аневризма брюшной аорты из за проблем с почками (вторичная ишемическая нефропотия, хпн, интермитирующая стадия). Признаки венозной дисциркуляции В бассейне правый ВЯВ. Врачи говорят мелкие сосуды в стопе к пальцам забиты запёкшейся кровью их нельзя пробить, прочистить и оперировать. у меня была пластика митрального клапана (сказали, порок врожденный), в 2013 г. И если вы не доверяете врачу или центру в который обращались, то зачем обращались? Узи сосудов-Атеросклероз экстракраниальных сегментов БЦА. Признаки начального стенотического поражения правой ПКА. При проведении функциональных проб признаки экстравазальной Компрессия левой ПА в сегменте V1. падала в обморок (падало давление 80/40), до этого то же были обмороки (около трех раз), немеют пальцы на обеих руках (большой, указательный, средний пальцы), немеют 3 пальца на левой ноге и 1 большой палец на правой ноге, при быстрой ходьбе возникает жжение в груди. на электронных носителях -можно ли Вам скинуть на электронку для вынесения Вашего решения. Для устранения косметического дифекта назначена компрессионная склеротерапия в объёме 2-3 сеанса справа и слева. Во-вторых нельзя окончательно решать вопрос о лечении, не видя пациента. Максимальное давление было 205,210/110 (3-4 раза в год) постоянное давление с приемом эксфоржа 130,150/90,80 (левая рука), бывает падает давление 90,80/60,50, на левой руке давление выше на 20-30 единиц чем на правой руке, шаткость в походке, шум в голове (провода гудят), «ватная голова», «туман в голове», периодически «стук в висках» больше слева, в правом ухе(редко) возникает ощущение «воды в ухе», периодическое головокружение, последний раз в октябре 2015 г. Основные рекомендаци: копрессионный трикотаж, справа и слева: Копрессионная склеротерапия ЭХО СТ. Анастасия Ну во-первых обсуждать рекомендации других врачей не этично. ЖАЛОБЫ: Скачет давление, в последнее время ближе к гипотонии.

Next

Боль в колене: мифы, развенчанные врачом-травматологом -Индивидуальные стельки

В коленом суставе жизнь без боли

Боль в коленном суставе заставляет обращаться к врачу людей любого возраста, независимо от особенностей образа жизни. Причины появления боли. В таких случаях, как правило, боль и дискомфорт после отдыха проходят самопроизвольно, без какоголибо вмешательства. Однако. Установлено, что в США 50 миллионов людей страдают или страдали от боли, связанной с повреждением колена. Каждое третье повреждение вследствие автомобильных аварий – это травма колена. Оглянитесь вокруг: ходьба вверх-вниз по лестницам, натертые полы, скользкие тротуары... Частично проблема возникает из-за строения колена или, скорее, из-за неспособности колена изменяться в связи с какими-нибудь новыми требованиями, которые предъявляет ему человек. «Действительно, оно плохо приспособлено для работы, которую мы заставляем его делать, – говорит д-р Джеймс М. Фоке, директор Центра повреждений колена в Ван Нуес, штат Калифорния, и автор книги «Спасите ваши колени». – Оно не было предназначено для игры в футбол, автомобильных аварий, работы паркетчиком или водопроводчиком или для того, чтобы сидеть весь день на корточках или стоять на коленях. Изначально оно было хорошо сконструировано природой, но было невозможно предусмотреть все то, что мы заставляем его делать. Если вы беспощадно эксплуатируете свои колени, вот несколько советов, которым вы можете последовать, чтобы их пощадить». Вчера, когда вы вышли покидать баскетбольный мяч в корзинку или погонять в футбол, вы сделали резкий поворот – и услышали звук щелчка, который раздался из вашего колена. «Основной удельный вес всех связанных с коленями проблем приходится на массу тела, – считает д-р Фоке. Следующее, что вы помните, – это то, как вы обхватили руками этого негодника, а ваши глаза от боли наполнились слезами. – Каждый килограмм веса создает 6-кратную нагрузку на область колена. Сегодня, когда вы проснулись, колено уже опухло, появилась повышенная чувствительность, иррадиирующая боль и, возможно, некоторое изменение цвета кожи и потеря подвижности колена. Вот на выбор три основных часто встречающихся вида нарушений: отрыв хряща, разрыв мениска или связки или то и другое. Если у вас 5 кг лишнего веса, это означает, что ваше колено должно выдерживать лишних 30 кг». Наколенники можно приобрести в магазинах спортивных товаров, но эксперты, с которыми мы говорили, считают, что вы должны оставить их на полке. «Некоторые наколенники в самом деле защищают, но обычно они бывают не очень удобны и не сконструированы именно для ваших коленей». Еще определеннее высказывание специалистов Международного института спорта и медицины при Медицинской школе Университета в Индиане: «Забудьте о наколенниках, которые вы покупаете в магазине: некоторые из них, вдавливая коленную чашечку в сустав, могут принести больше вреда, чем пользы».«От некоторых мазей образуется тепло, а от тепла может уменьшиться боль, и вы будете лучше себя чувствовать, – объясняет д-р Фоке. – Иногда после натирания, завернув колено в полиэтиленовый пакет, а затем укутав его, вы можете увеличить теплообразование, но нужно быть осторожным, чтобы не вызвать ожога кожи или раздражения. Ибупрофен (адвил, медипрен, нуприн и так далее) является обезболивающим препаратом, который в первую очередь рекомендовали наши эксперты и который можно купить без рецепта. Он уменьшает воспаление, снимает боль, не оказывая действия на желудок, как аспирин. Ацетаминофен (парацетамол) – прекрасное обезболивающее средство, почти не оказывающее побочного действия на желудок, но он слабо воздействует на воспаление. Последние исследования также показали, что ибупрофен может значительно улучшать подвижность сустава у людей с острым повреждением коленной связки. По сравнению с аспирином или ацетаминофеном ибупрофен, возможно, лучший из препаратов, оказывающих двусторонний эффект.«Мышцы и связки – единственное, что держит коленный сустав, – говорит д-р Фоке. – Укрепление мышц является решающим фактором, потому что мышцы – это поддерживающие структуры. Если в них нет силы или выносливости, то колени будут вас беспокоить». Это значит, что для страдающих от боли в колене нужно определенное число упражнений, даже для тех, кто их не любит. Чем сильнее мышцы, тем крепче сустав, который в состоянии выдерживать значительные нагрузки при ходьбе и подъеме по лестнице. Для первых из них (передние мышцы бедра) врач рекомендует следующее упражнение. Поместите под колено скрученное полотенце, затем напрягайте мышцы ноги, не двигая коленом. Задержите мышцу в сокращенном состоянии по меньшей мере 30 секунд, затем расслабьтесь. Повторяйте чередование сокращения и расслабления до 25 раз. Здесь приводится самый лучший способ поднимать ноги вверх для тех, у кого слабые колени. Сядьте, упираясь спиной в стену и положив подушку под поясницу. (Упор в стену даст возможность мышцам поднять ноги без усиления боли в спине.) Когда вы приняли такое положение, напрягите мышцы ноги, как описано выше, считая до пяти, приподнимите ногу на несколько сантиметров и держите ее над полом до счета «пять», затем опустите и расслабьтесь, считая до пяти. Поработайте, чтобы сделать 3 серии из 10 подъемов каждая, используя для темпа счет до пяти. Для укрепления коленного сустава нужно тренировать не только четырехглавые мышцы, но и развивать подколенные сухожилия мышц задней поверхности бедра. «Они должны быть сбалансированы, – поясняет д-р Фоке. – Если развивается только одна или другая группа мышц, то сустав подвергается стрессу». Чтобы укрепить подколенные сухожилия, лягте на живот, положите подбородок на пол. Положив на лодыжку груз (можно использовать мешок или носок, наполненный монетами) и сгибая колено, медленно приподнимайте голень на 15-30 см от пола. Затем медленно опускайте ее, но, прежде чем вы коснетесь ногой пола, задержитесь. Снова повторите движение, работая каждый раз медленно и ровно. При некотором чувстве дискомфорта можно уменьшить вес используемого груза. «Чрезвычайно важно понять, что, если от упражнения возникает дискомфорт или усиливается боль, надо остановиться, – советует д-р Фоке. – Вы должны прислушиваться к своему организму, а не просто считать, что вам нужно работать, преодолевая боль. Боль не бывает без причины».«Если вы спортсмен и у вас хроническое заболевание колена, вам нужно снизить уровень тренировок или ежедневной активности, – считает М. – Но это не означает превращения в диванную подушку. Если вы увлечены теннисом и приобрели хроническую патологию колена, которая от занятий постепенно ухудшается, может быть, лучше оставить теннис». Попробуйте плавание, велосипед или греблю – все виды физической активности, которые полезны для здоровья, но не оказывают большого давления на колено, а главное – это исключить весовую нагрузку. Фактически укрепление мышц бедра с помощью таких упражнений, не оказывающих весовой нагрузки на колени, как езда на велосипеде или гребля, может улучшить состояние ваших колен.«Что бы вы ни делали, не бросайте здоровый образ жизни из-за боли в коленях. Продолжайте быть активными, – рекомендует Элбом, – просто избегайте всего того, что вызывает боль в колене». Для заядлых бегунов вначале плохие новости: «В большинстве случаев боль у бегуна вызывается тендинитом или возникает вследствие плохих условий тренировки, – говорит д-р Фоке. – А теперь хорошие: это несущественные физические проблемы, и их можно свести до минимума, сменив обувь или поверхность беговой дорожки». Ниже мы обсудим обувь, а сейчас давайте поговорим о поверхности беговой дорожки. В основном все сводится к следующему: лучше бегать по траве, чем по асфальту, а по асфальту – лучше, чем по бетону. Бетон – самая твердая из всех поверхностей, и его следует избегать. Не приобретайте привычки бегать трусцой по тротуару. «Помните: когда вы пробегаете километр, ваша нога ударяет по земле 400-500 раз», – добавляет д-р Фоке. Д-р Элбом советует: «После любой физической нагрузки, вызывающей боль в колене, немедленно дайте этой области отдых, приложите лед, давящую повязку и придайте ноге приподнятое положение на 20-30 минут. Этот совет можно назвать ОЛДВ (Отдых, Лед, Давление, Возвышение). Это чтобы лучше запомнить.«Не следует недооценивать действенность льда, – объясняет д-р Элбом. – Если вы добросовестны, вам, вероятно, захочется приложить лед и позже вечером или на следующее утро, когда встанете. Лед оказывает сильное противовоспалительное действие и явно улучшает состояние. По возвращении с прогулки сразу же положите ногу на возвышение, наложите на нее повязку и пакет со льдом на 20-30 минут. Это должно стать вашей первой попыткой снять боль».«Если нет отека, применение грелки перед физической нагрузкой может способствовать тому, что боль при упражнениях станет меньше. Но, – предупреждает Элбом, – если есть хоть малейшая отечность или имеются сомнения на этот счет, не пользуйтесь теплом». И еще она не советует применять тепло после нагрузки: «Мы предполагаем, что эта область после нагрузки становится раздраженной, а тепло еще больше усилит это состояние».«Если ваша обувь не будет принимать на себя нагрузку, то эта нагрузка придется на другое место», – объясняет д-р Гарри М. Иногда она распространяется также на бедро и спину.«Я говорю бегунам: если пробегаете за неделю 40 км и более, нужна новая обувь каждые 2-3 месяца, – говорит д-р Гордон. Гордон, директор Программы по бегу и джогингу в Центре спортивной медицины при Пенсильванском университете, штат Филадельфия. – Если пробегаете меньшие расстояния, новая обувь нужна раз в 4-6 месяцев. Занимающимся аэробикой, баскетболом или теннисом не менее 2 раз в неделю новая обувь потребуется каждые 4-6 месяцев. Если они занимаются 4 раза в неделю или более – раз в 2 месяца. Многие эксперты рекомендуют езду на велосипеде, стационарном или обычном, как альтернативу бегу, вызывающему боль и напряжение в колене. Но езда на велосипеде – это еще и отличный способ держаться в форме и снять нагрузку с коленного сустава при условии, что вы будете заниматься этим с осторожностью. Велосипедисты также повреждают свои колени, полагая, что чем сильнее жмешь на педали, тем лучше тренируешься. Итак, в зависимости от того, как вы ездите на велосипеде (крутые подъемы и спуски не рекомендуются), это может оказаться слишком напряженным упражнением. «В общем, чем ниже скорость (чтобы легче было работать педалями), тем лучше», – считает д-р Элбом.«На бедре имеется точка, провоцирующая то, что называется синдромом слабого колена, – говорит Рич Фай, содиректор Американского института спортивного массажа в Нью-Йорке и Института клинической биомеханики в Юджине, штат Орегон. – Эта провоцирующая точка ответственна также и за генерализованную боль в колене». Чтобы избавиться от этой боли, двигайте вашу руку прямо вверх от верхушки колена по передней поверхности бедра на 8 см, затем сдвиньте ее внутрь еще на 5-10 см. Кончиком большого пальца сильно надавите и держите до тех пор, пока не почувствуете, что напряжение мышц уходит. «Это может занять от 30 до 90 секунд, – поясняет д-р Фай, – затем отпустите». Лиза Доблау – частный консультант по поддержанию хорошей спортивной формы, Вашингтон. Многие ее клиенты – люди пожилые, с потребностями которых надо считаться, защищая их колени. Она делает акцент не на количество, а на качество физических упражнений и важность растягивания. «Очень важно как следует разогреться и правильно охлаждаться, – считает она. – В течение 10 минут делается только очень легкое растягивание. Не растягиваться, добиваясь гибкости, а делать только легкое растягивание. Можно делать лишь некоторые движения из тех упражнений, которые вы будете выполнять потом, и то не в полную силу. Затем немного аэробики – бег на месте или ходьба по кругу. После того, как вы таким образом разогрелись, приступайте к настоящему растягиванию. Старайтесь противодействовать напряжению, которое эти упражнения оказывают на ваши колени». Вот одно из упражнений на растяжку, которое Доблау рекомендует тем, кто чувствует скованность: «Лягте на спину и прижмите колени к груди, затем начинайте вытягивать одну ногу. Действуйте так, как будто вы стараетесь надавить пяткой на потолок. Вытягивайтесь до счета десять, затем расслабьтесь, повторите то же самое другой ногой».

Next

Боль в коленях при приседании и вставании – что делать

В коленом суставе жизнь без боли

Снять ее без. Про жизнь. для снятия боли в коленном суставе. Гонартроз, или артроз коленного сустава — очень распространенный вид артроза. Нередко пожилые люди жалуются на то, что их замучили отложения солей. Соли кальция откладываются в суставе, но не это служит причиной боли в колене. При нарушении кровообращения в костных сосудах изменяется структура хряща, он слоится, становится тоньше и вообще исчезает. Лечение артроза коленного сустава — тяжелый и длительный процесс. Первым симптомом гонартроза коленного сустава является появление скованности в колене и боль после физической нагрузки, после сна или после длительного сидения. Больному необходимо утром «размяться», расходиться, после чего боль стихает. Во время сгибания коленного сустава слышится хруст. Эти первичные признаки гонартроза могут проявляться годами и беспокоить время от времени. Ежедневно наши коленные суставы в процессе ходьбы, выдерживая массу всего тела, подвергаются физическим нагрузкам. Хрящевая ткань с годами изнашивается, вызывая изменения в суставе. Поэтому у людей преклонного возраста возникают артрозы коленных суставов. 1 степень На этой стадии заболевания ноги сильно устают, замечается ограничение в подвижности коленных суставов и слышится хруст. Боли в суставе наблюдаются после состояния покоя (после сна, длительного сидения), так называемые «стартовые боли», или же после длительной физической нагрузки на сустав. При артрозе 1 степени не происходит деформация костей колена, возможно лишь сужение суставной щели, заметное на снимке. 2 степени При артрозе 2 степени боль в колене становится настолько сильной, что ограничивает движение. Передвигаться на большие расстояния становится практически невозможно. Необходимо давать продолжительный отдых больному суставу, чтобы иметь возможность идти дальше. Происходит деформация сустава, слышен громкий хруст в колене во время движения, наблюдается хромота. Еще сильнее сужается суставная щель, разрастается кость — появляются остеофиты (шипы). В колене может скапливаться жидкость, если присоединяется синовит — воспаление внутренней оболочки сустава. 3 степени Это самая сложная степень гонартроза, боль в суставе наблюдается как при ходьбе, так и в полном покое. Ярко выражена деформация костей колена, суставная щель может полностью отсутствовать. Визуально обследовать внутреннюю часть коленного сустава невозможно. И на рентгеновских снимках бывает мало информации для установления точного диагноза. Что же делать в случае необходимости срочной диагностики патологии суставов? Для этого существует процедура артроскопии коленного сустава. Артроскоп — специальный медицинский прибор, оснащенный линзами и специальным освещением, вводится в небольшой надрез над суставом. Через фиброскопическое волокно в сустав попадает свет, миниатюрная камера подает изображение на большой экран, где хирург может осмотреть больной сустав, диагностировать патологию и даже в некоторых случаях сразу устранить ее. Пациент возвращается к привычному образу жизни за период от 2 до 6 недель. Назначается артроскопия коленного сустава при деформирующем артрозе 1 и 2 степеней, при повреждении мениска. Бытует неверное мнение, что при больных суставах нужно лежать и меньше двигаться. «Движение — это жизнь», данное высказывание как нельзя лучше отражает необходимость в движении для людей, имеющих заболевания аппарата. При лечении артроза коленного сустава после снятия болевого синдрома больному назначается лечебная физкультура. Физические упражнения укрепляют мышцы, уменьшают напряжение в больных суставах, активизируют кровообращение в них. Для каждого больного или ортопедом разрабатывается свой специальный курс упражнений, в зависимости от степени заболевания и его физического состояния. Нужно учесть, что упражнения должны быть не динамическими, а щадящими, не оказывающими чрезмерную физическую нагрузку на больной сустав. Для укрепления мышц нужно делать такое упражнение — лечь на спину, поднять вверх ногу и подержать ее так около 2 минут. Чувство усталости в мышцах появится, зато сустав не испытает никакой физической нагрузки. Кроме укрепления мышечного аппарата следует выполнять упражнения для растяжки суставных капсул и связок. Такие упражнения делаем размеренно, плавно, слегка вытягиваем по очереди ноги и надавливаем на сустав. Если упражнение вызывает чувство боли или дискомфорт, необходимо прекратить его выполнение. Лечебная физкультура противопоказана во время обострения заболевания. Запомните упражнения для коленных суставов из предоставленного ниже видео и выполняйте их для профилактики и лечения артроза коленного сустава.

Next

Боль в коленном суставе: как определить и устранить причину

В коленом суставе жизнь без боли

Вы можете даже испытывать боль в покое. Важное значение при решении вопроса о проведении операции имеет осознание того, что Вас ожидает без операции и что Вам может дать хирургическое. Многие пациенты начинают упражнения в коленном суставе на следующий день после операции. - Боль возникает в первую очередь оттого, что разрушается хрящ, возникает спаечный процесс в суставе, ограничивается движение, атрофируются мышцы. Это всё приводит к тому, что конечности укорачиваются, деформируются. Больной не может в полной мере наступать на ногу, осуществлять полное движение в суставе. Конечно же, возникает тот болевой синдром, от которого больные не могут жить нормальной жизнью. Естественно, чем этот процесс дольше длится, тем состояние хряща и сустава хуже. Поэтому, к специалистам необходимо обращаться как можно быстрее. Этот метод включает в себя целую систему мер, состоящую из малотравматичных вмешательств. Операция делается с помощью прокола, вводится в сустав специальная камера, из другого прокола специальным инструментом удаляются экзостозныеразрастания, удаляются спайки в суставе. Благодаря этому, пациент получает возможность двигаться, болевой синдром уменьшается. Эта операция достаточно эффективна, но эффективна она во второй стадии, иногда и в третьей. Если же это уже четвертая стадия заболевания, то артроскопия бывает не всегда эффективна. И здесь уже необходима замена сустава на другой, искусственный. - Эндопротезы представлены на высоком уровне медицинской техники. Это металлические изделия, созданные из сплавов титана, которые имеют возможность с костью интегрироваться, и достаточно плотно и жестко фиксироваться на бедренной и тибиальной костях. Плюс ко всему прочему, они фиксируются с помощью цемента – это специальный медицинский цемент, который фиксирует эти кострукции, а между ними находится полиэтиленовый вкладыш, который выполняет амортизационную функцию. Изделие достаточно простое, тем не менее, для того, чтобы его установить требуется специальное медицинское оборудование и навыки хирурга. Станки с программным управлением вытачивают каждую деталь, шлифуют каждый миллиметр этого изделия, шлифуют и бедренный компонент икомпонент, который устанавливается на голени. Все изделия проходят компьютерную диагностику, просматриваются на стандарт качества. Операция состоит в следующем – делается разрез, обнажается сам сустав, удаляются суставные поверхности с сустава голени и бедра, удаляется часть связочного аппарата, спайки. Я был в Америке, Германии, Израиле, смотрел, как там ставят эти протезы, как они функционируют. Изделия, в которых находят какие-либо нарушения не выходят на рынок. После этого, на бедро и на голень устанавливаются с помощью цемента металлические компоненты, между ними устанавливается полиэтиленовый вкладыш. Подход «устанавливаем протезы всем и вся», конечно, неправильный. Есть 1-2 %, что этот сустав или не приживется, или будет нестабильным. И там существует определенный контингент людей, у которых эта операция проходит не так эффективно, как хотелось бы.- Безусловно, уходит болевой синдром. В результате пациент, которому устанавливают протез, получает в пользование это дорогостоящее изделие, которое требует соответствующего отношения. Есть определенные категории заболеваний, при которых установка протеза приведет к достаточно большому риску. Коленка начинает двигаться практически в полном объеме, исправляется деформация голени, которая возникает при развитии деформирующего артроза коленного сустава. Нельзя забывать, что это высокотехнологичные изделия, стоят они более 100 тыс. К примеру, если мы купим иномарку и начнем ездить на ней по проселочным дорогам, что будет с этой иномаркой через полгода? Поэтому необходимо индивидуально подходить к каждому больному. И, естественно, качество жизни таких пациентов значительно улучшается. Также и эндопротез требует к себе бережного отношения. - В Саратове эти операции проводятся уже несколько лет. Разрабатываются программы по установке протезов и на плечевой сустав. Надо, к примеру, ограничивать себя в физической нагрузке. Сейчас медицина идет по пути замены изношенных суставов на искусственный. Я, конечно, радуюсь, когда мои пациенты через несколько дней после операции начинают бегать, ездить на охоту. Но, безусловно, после установки эндопротезакафедра травматологии и ортопедии СГМУ устанавливает эндопротезы на базе 3-й советской больницы. Вся программа по установке протезов имеет государственные гарантии. Благодаря ему, удалось получить финансирование этой программы, которая позволила нам делать эти операции. АСТРОЛОГИЯ Экспресс - обучение базовым знаниям астрологии, для оптимизации личной и социальной жизни человека; Составление ИНДИВИДУАЛЬНОГО ГОРОСКОПА; А. Таблица совместимости знака Клиента с остальными з... Частная практика врач вертеброневролог Батальщиков Игорь Михайлович г. Саперная, 6, (8452) 70-52-52, 77-58-44 Специализация: невропатология, мануальная терапия, ортопедия, массаж Подробнее Клиника доктора Селезнёва ул. Однако протезирование на сегодня стоит довольно дорого, да и сам процесс занимает некоторое время и причиняет неудобства. Поэтому хочется, чтобы установленный протез максимально эффективно выполнял свои функциии при этом был долговечным и надежным. Главные два условия для этого: правильный выбор врача, который будет...

Next

ПРИЧИНЫ БОЛИ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ | Drupal

В коленом суставе жизнь без боли

Консультация на тему Боли в коленом суставе Добрый день. Моей дочери лет из них уже . Коленный сустав сложно организован и регулярно испытывает большие нагрузки. А потому неудивительно, что болят колени после тренировки, ходьбы по лестнице, вставании с кресла. Часто причина боли кроется в артрозе или разрушении суставного хряща колена. Коленный сустав имеет очень ограниченную подвижность. Он позволяет сгибать ногу в одной проекции и немного ее проворачивать. А самое главное анатомически с рождения предусмотрена защита от выгибания колена назад. Вся подвижность обеспечивается комплексом связок коленного сустава и чашечки. Главные материалы, образующие колено – хрящ и эластические волокна. Еще отметим про патологическую бугристость берцовых костей у детей, позже поймете, зачем мы об этом сказали. Поэтому они могут жаловаться на то, что болит коленка при приседании. Боль в коленях может сопровождать как приседания со штангой, так и с пустым грифом. Или же вы можете чувствовать боль даже без тренировок, сидя дома. Возможно, у вас лишний вес, или очень малоподвижный образ жизни и еще тысяча и две причины для воспаления коленного сустава. Известно, что внутри колена между движущимися частями возникает трение. Та нагрузка, которую испытывают коленные суставы, со временем разрушает их. Оно сводится к минимуму за счет суставной жидкости. Таким образом, если болит колено, то причины боли нужно искать в: Чаще всего, во время тяжелых упражнений на ноги, страдают именно колени, а не голеностопы или бедра. Казалось бы, голеностоп испытывает еще большее напряжение, ведь он носит на себе весь наш вес. Следует помнить, что ресурс каждой части нашего тела ограничен. По исчерпании этого ресурса процессы регенерации перестают опережать процесс разрушения. Например, сначала человек чувствует боль при артрозе, а потом ему меняют сустав. Поэтому стоит быть очень внимательным уже к первым признакам возникновения проблем. Современный мир стирает возрастные границы при артрозе. Артроз может быть локального характера (например, только коленного сустава) и полиартроз. А также он может быть инфекционного плана (его может спровоцировать хламидия) и трофического, связанного с недостатком питания. Проявляется артроз острой или тупой болью во время движения. Чаще всего болят колени после тренировки и во время нее. Без лечения ситуация может ухудшиться до такой степени, что боль будет преследовать вас даже ночью, когда вы лежите в постели. Затем придется делать протез коленного сустава и навсегда забыть, что такое жим ногами или присед. Такая шишка обнаруживается у подростков лет 11–15 вне зависимости от пола, активно занимающихся спортом. Если вы чувствуете даже слабую боль, лучше отложить занятия с весом до консультации врача. Потому, подросток может жаловаться, что у него болит коленка при приседании. При движении боль в колене обусловлена близостью к нему шишки. Из-за него стопа неправильным образом становится на опорную поверхность. Шишка часто исчезает, если даже отсутствует лечение. От этого страдает весь скелет, начиная с голеностопа и заканчивая шеей. От плоскостопия деформируются большие пальцы ног, колени, разрушаются тазобедренные суставы, болит голова. Если не решить проблему, процесс разрушения коленного хряща неминуем. Излишняя нагрузка на колено, вызванная напревильным положением стопы, будет постепенно «убивать» его. При недостаточном поступлении в организм суставообразующих веществ веществ процесс только ускорится. Вот почему нужно правильно и сбалансированно питаться. Плоскостопие желательно вылечить с самого детства, в это время костная система активно растет и меняется. В подростковом периоде уже сложнее что-либо изменить. Нередко при артрозе обнаруживается еще и плоскостопие. Лечение плоскостопия для взрослых уже недоступно, можно лишь несколько улучшить состояние стоп. При работе с весами, грифом можно получить травму сразу, или же постепенно, систематически нарушая все законы силовых нагрузок. Нужно знать, какие упражнения опасны для коленей: жим ногами, приседания и выпады. Давайте разберемся, почему могут возникать травмы коленей при тренировках. Жим ногами считается менее опасным, чем приседания. Заметим, что это не все причины травм, но наиболее часто встречающиеся: При артрозе неважно, как вы приседаете. Боль может появиться в любой момент: до и после приседа. Часто люди пытаются спасти больное колено при помощи втирания различных средств и мазей. Так делать можно, однако такое лечение во многих случаях бывает бесполезным. Дополнительный вред вашим коленям наносит переохлаждение. Особенно это актуально для девушек, любящих зимой надеть короткую юбку и тонкие колготки. Часто бывает, что врач разведет руками и скажет, что вы здоровы. Так происходит, потому что на МРТ признаки артроза не выявляются на ранних стадиях. Хотя некоторые живут с этим всю жизнь без прогрессии, не зная ни о каком артрозе. Если вам не поставили никакого диагноза, попробуйте заниматься так: Самое главное – внимательно относитесь к своему здоровью. Помните, что острая боль и дискомфорт в коленном суставе – это противопоказания к занятиям с весом. Таким образом вы не нанесете больному суставу дополнительный вред и с большой вероятностью предотвратите более серьезную проблему.

Next

Боль в колене при сгибании: причины, симптомы и методы лечения

В коленом суставе жизнь без боли

Жизни и активности занятий фитнесом, встречался с проблемой хруста в коленях. Отчего он возникает, следует ли его бояться и как с ним бороться? Давайте разбираться. Прежде всего, надо ответить на один вопрос сопровождается ли хруст или любой другой звук в коленном суставе болью или нет? Подвижность коленного сустава позволяет нам ходить, подниматься по лестницам, бегать… Пожалуй, не существует другой подобной части тела, от которой настолько зависит наша возможность нормально передвигаться. Как только в Боль в колене может появиться в любом возрасте. Без сомнения, такие нарушения могут лишить человека возможности вести привычный активный образ жизни. Однако существуют эффективные натуральные средства, которые способны помочь и снять болевые ощущения. Необходимо учитывать, что колено является самым крупным суставом в теле человека. С его помощью мы совершаем большинство привычных каждодневных действий. Колено имеет очень сложную анатомию, куда входят кости, хрящи, связки, мышцы и сухожилия. Итак, давай разберемся, что может стать причиной появления боли. Оливковое масло является прекрасным средством для уменьшения и облегчения боли в колене. Оно обладает противовоспалительными свойствами, а также позволяет активизировать подвижность сустава. Можно выполнять мягкий массаж с маслом (двух столовых ложек будет достаточно) дважды в день, а затем а некоторое время закрывать колено бинтом или мягкой тканью. Для того, чтобы быстро избавиться от воспаления и боли, можно использовать пакет со льдом. Держи в морозильной камере кубики льда, чтобы иметь возможность в любой момент приложить его к больному колену. Накрой сустав мягкой тканью или полотенцем и приложи пакет со льдом на 20 минут. Не стоит держать лед дольше во избежание поражения кожи. Такую противовоспалительную мазь легко приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо приготовить половину стакана горячей воды, добавить в нее три ложки пшеничной муки, одну ложку оливкового масла и щепотку куркумы. Хорошо перемешай ингредиенты до получения однородной пасты. Нанеси смесь на колено, пока она еще теплая, и закрой мягкой тканью. Существуют продукты, которые способны снять воспаление в коленном суставе. Если ты будешь следовать сбалансированной диете, включающей такие продукты, очень скоро боль перестанет тебя беспокоить. Итак, необходимо обязательно дополнить рацион жирными кислотами Омега-3 (они присутствуют в лососе, сельди, сардинах..), семенами чиа, льняным семенем, брокколи, клюквой, ягодами годжи (по возможности; их можно найти в аптеке или фитомагазине), куркумой, ананасом и зеленым чаем.

Next

Полноценная жизнь без боли в колене - Ортопедия

В коленом суставе жизнь без боли

Упражнения для разминки и устранения скованности и боли в коленных суставах. Укрепление мышц стабилизирующих коленный сустав, улучшение подвижности и гибкост. Ни женскую, ни мужскую ногу он не украшает и доставляет массу проблем, причиняя дискомфорт при сгибании конечностей. Припухлость на ноге может быть тревожным звонком, указывающим на нарушения обмена веществ, сбой в работе внутренних органов, аллергию, инфекцию. Многие люди считают: если появился на ноге отек и при этом она не болит, значит, опасности нет. Это ошибочное утверждение, ведь степень сложности поражения тканей далеко не всегда определяет боль. Коленная область ноги является достаточно уязвимой для разного рода негативных внешних воздействий, поэтому всегда надо заботиться о том, чтобы ноги не получили травму или переохлаждение. Принято считать: когда есть травма коленного сустава, у человека сразу же возникнут длительные устойчивые боли, особенно при сгибании ноги. Такой сценарий развития событий может быть далеко не всегда. Боль и отек могут не наблюдаться одновременно, что значительно осложнит постановку диагноза. Часто бывает так: возникает боль из-за того, что травма колена не получила полноценное лечение. Жидкость накапливается в суставной ткани постепенно, она начинает давить на коленную чашечку и в области ниже колена. Боли часто предшествуют дискомфортные ощущения в пострадавшей когда-то части ноги, чаще ниже колена. Если не будут приняты меры, боль и отечность станут усиливаться, пока не приобретут хронический характер. Переохлаждение суставов является одним из факторов, способных спровоцировать костный туберкулез. На наличие переохлаждения суставных тканей в данной области тела всегда укажет припухлость. Необходимо знать о том: теплый компресс — это не выход для снятия последствий переохлаждении суставной ткани. Он на время только уберет отек коленного участка и поможет снизить болевые симптомы, но реально лечение последствий переохлаждения суставных тканей не сможет осуществить. Медленное разрушение хрящевой ткани, когда у человека ничего не болит, далеко не всегда удается обнаружить быстро. Когда на поврежденном участке возникает боль, она свидетельствует об уже запущенных изменениях в хряще. Отек колена сопровождается значительным увеличением его размера. Данный признак укажет на развитие артрита или артроза. Причины отечности суставных тканей могут заключаться в бурсите или синовите. При хондроматозе отек колена будет происходить тоже. Если сустав быстро начинает увеличиваться в размерах, сильная боль не заставит себя ждать. На первых порах облегчить ее помогут методы интенсивной терапии. Если вовремя не принять меры, перечисленные недуги приведут к ограничению подвижности и инвалидности. В таком случае у человека нарушена проницаемость капилляров, через стенки которых просачивается белок и вода. Отек костного мозга способен появиться по причине гидроцефалии. Но все же наиболее частой его причиной является метаболизм. Отек костного мозга в подобных случаях идет из-за набухания клеток и скопления в организме внутриклеточной жидкости, содержащей воду и натрий. Перед тем как снять отек, вы должны знать, что это считается одной из сложнейших медицинских задач, так как механизм его появления еще полностью не изучен. Лечение патологии связано со значительным риском: любое неправильное действие чревато летальным исходом. Сильные боли появляются в период усиления отечности.

Next

Отек колена без боли причины, диагностика

В коленом суставе жизнь без боли

Причины появления отека колена без боли. Инфекции, укусы и аллергии, сопровождающиеся отеком коленного сустава. Опасные последствия повреждения костного мозга. Своевременное лечение артроза - возможность избежать тяжелых осложнений в виде постоянных болевых синдромов в области колена или полной утраты подвижности сустава. Ударно-волновая терапия - одна из распространенных безоперационных методик лечения: разрушает солевые отложения, снимает боль, повышает подвижность сустава. Применяется для восстановления разрушенного хряща сустава и его смазки, стимулирования регенерации тканей. Вытяжение сустава актуально при 2 и 3 степени заболевания. В некоторых случаях возможно лечение с помощью плазмолифтинга - инъекционным способом. Предполагается растяжение связки и расширение суставной щели. Как итог - облегчение движения и расслабление мышц вокруг больного сустава. Здоровый человек воспринимает способность к ходьбе и бегу как нечто естественное и простое. Между тем каждый второй человек старше 50-ти лет страдает от воспаления суставов, а артроз коленного сустава — одна из главных причин потери трудоспособности у российских женщин и мужчин. Несмотря на широкую распространенность артрозов, до сих пор имеет место путаница с названием этого заболевания. Официально оно именуется «деформирующим остеоартрозом» (от древнегреческих слов «остеон» — кость и «артрон» — сустав), сокращенно — ДОА. Но даже из уст врачей, можно услышать слово «артрит» — существенной ошибки здесь нет, хотя чаще этот термин применяют в отношении ревматоидного артрита: другого заболевания, имеющего иное происхождение и симптомы, нежели остеоартроз. Артроз коленного сустава именуют также гонартрозом (от древнегреческого «гони» — колено). Это крайне распространенная патология, которая чаще встречается у женщин преклонного возраста, страдающих избыточным весом. Однако порой деформирующий остеоартроз наблюдается и у молодых подтянутых мужчин: толчком к развитию заболевания становится спортивная травма, вызванная избыточными нагрузками в тренажерном зале. Помимо этого, гонартроз возникает по следующим причинам: Гонартроз может развиться у любого из нас — эксперты отмечают, что это следствие (как ни парадоксально) увеличения средней продолжительности жизни населения: наши суставы выходят из строя раньше, чем мы ощущаем себя пожилыми людьми и отказываемся от активности. Неприятные ощущения, как правило, появляются в начале движения, исчезают после непродолжительной прогулки, а после длительной нагрузки на сустав — возвращаются вновь. Со временем, если артроз не лечить, симптомы усугубляются — боль становится непрерывной, движения в коленном суставе все больше ограничиваются, а колено увеличивается в размерах. Врачи советуют не тянуть с визитом в больницу уже при появлении первых неприятных ощущений. Это позволит обойтись без длительного и дорогостоящего лечения: при развитии заболевания избавиться от него становится все сложнее. Выделяют три степени артроза коленного сустава: Установить степень артроза коленного сустава способен только врач после изучения рентгенограммы: известны случаи, когда слабовыраженные симптомы, характерные для первой степени, сопровождаются далеко зашедшим разрушением внутрисуставного хряща. Если диагностика выявила гонартроз, необходимо ответственно подойти к предстоящему лечению. Нет и не должно быть единого «сценария» лечения артроза коленного сустава — ортопед обязан учесть жалобы пациента, обратить внимание на сопутствующую патологию и принять во внимание тот арсенал физиотерапевтических методик, который доступен в медицинском учреждении. Оптимальным вариантом является лечение гонартроза в специализированной ортопедической клинике. Лекарственные препараты важны в лечении гонартроза, особенно в ситуациях, когда требуется экстренно снять симптомы острой боли и уменьшить воспаление. С этой целью врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): диклофенак, индометацин, нимесулид и другие. Для борьбы с тяжелым воспалительным процессом назначаются стероиды, а для улучшения состояния хрящевой ткани — хондропротекторы и сосудорасширяющие лекарства. Все эти препараты прописывают как в таблетированной форме, так и в виде кремов, мазей, инъекционных растворов (при любой степени тяжести артроза коленного сустава). Отдельного упоминания заслуживает метод плазмолифтинга — введение обогащенной тромбоцитами плазмы крови пациента в пораженный артрозом коленный сустав. На заметку Издавна одним из главных народных средств лечения артроза считался мед: его использовали как для настоев (например, из цветков липы), так и для обертываний и массажа. Но все же любая операция — серьезное испытание для организма, поэтому люди, страдающие артрозом коленного сустава, предпочитают консервативное лечение. Практика показывает, что физиотерапевтические и кинезиологические методы, а также изменение образа жизни приводят к ощутимому улучшению, с минимизацией использования фармацевтических препаратов. Консультация с диетологом и последующее лечение избыточного веса и ожирения — эффективное дополнение основных методов борьбы с артрозами любой локализации. Похудение снимает нагрузку на суставы и облегчает занятия ЛФК у тучных людей. Нередко радикальное лечение ожирения — бариатрическая операция — позволяет снять диагноз у людей, долгие годы страдавших гонартрозом. Врачи-ортопеды рекомендуют подумать о здоровье коленей еще до того, как вы впервые ощутите боль в этой области. Рекомендации просты: следить за весом, тщательно выбирать подходящую обувь, рационально подходить к физическим тренировкам, заниматься плаванием (оно снимает нагрузку со всех суставов одновременно), избегать переохлаждения ног и отказаться от курения.

Next

Болит колено? Все о возможных причинах и средствах лечения - Шаг к Здоровью

В коленом суставе жизнь без боли

Причины болей в коленях отчего болит колено, коленный сустав Если болят колени, причем заметен их отек, а боль практически постоянная, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Такое патологическое состояние может быть сигналом о развитии серьезного деформирующего сустав заболевания. Естественно, необходимо научиться различать ситуации, когда визит к врачу очень нужен. Но отсутствие лечения или самостоятельная терапия может привести к осложнениям. Чтобы лучше понять, почему болят колени, нужно разобраться с их анатомией. Две самые большие кости имеют по два выступа: внутренний и наружный мыщелки. Все поверхности, которые соприкасаются друг с другом, покрыты гиалуроновым хрящом. Благодаря ему обеспечивается подвижность коленного сустава, а также его амортизационные свойства. Вокруг этого соединения костей находится своеобразная капсула, изнутри выстланная синовиальным слоем. Все его элементы объединяются крестообразными и коллатеральными связками, бедренными мышцами, сухожилиями. Коленная чашечка крепится к другим элементам посредством собственной связки. Для того чтобы колено двигалось, необходимо 6 синовиальных сумок. Питание и иннервация представленного сустава осуществляется посредством нервов и кровеносных сосудов, которые размещены в мягких тканях, окружающих сустав. Если колено стало болеть, появился отек, подвижность ограничена, а дискомфорт является достаточно сильным, необходимо срочно обратиться к врачу. Если деструктивный процесс уже начался, то полностью вылечить колено будет невозможно. Однако остановить или замедлить его прогрессирование удастся. Итак, можно выделить такие причины боли в коленном суставе: Если боль в коленях была вызвана системным заболеванием или патологией скелета, то полностью избавиться от нее получается не всегда.

Next

Лечение артроза коленного сустава / Об остеоартрозе / Остеоартроз: школа для пациентов

В коленом суставе жизнь без боли

Результат надолго! Боль в колене, как это неприятно, а порой мучительно! Проблемы с коленным суставом чаще бывают у женщин, неприятные ощущения, боль, ограниченная подвижность приводит к депрессии. Хочется навсегда избавиться от боли в коленном суставе и жить активной жизнью, не думать. Если вас беспокоит боль в коленном суставе – причины ее возникновения необходимо установить в первую очередь. По статистике с заболеваниями суставов сталкивается свыше 50% человечества, а всевозможные виды поражения коленей – одни из самых распространенных проблем. Такие вопросы рано или поздно задают себе многие из нас. *Артрология – раздел медицины, изучающий суставы и их заболевания. Как правило, боль - это симптом поражения самих суставов, но так бывает не всегда. Вот основные причины, из-за которых часто возникают болевые ощущения: Причины возникновения болевых ощущений можно предположить по их характеру. Тупые, хронические боли, которые возникают во время движений и усиливаются с утра после пробуждения, хруст в суставе – признаки артроза. Если же на больном месте присутствует отек и местное повышение температуры (колено на ощупь горячее) – это, скорее всего, артрит. Постоянная или частая (особенно ночная) ноющая боль может быть признаком тромбоза вен ног. Это достаточно серьезная и даже опасная для жизни патология. Поэтому с таким симптомом обращение к врачу – немедленно! Симметричные сильные болевые ощущения могут возникать при ревматизме, ревматоидном артрите и других общих заболеваниях организма. Без лечения основного заболевания избавиться от дискомфорта не удастся. После установки диагноза пациенту назначают терапию, соответствующую его заболеванию, при необходимости выписывают обезболивающие препараты. Есть случаи, когда требуется немедленная консультация врача: Также вам помогут массаж и лечебная гимнастика. Массаж улучшит кровообращение, снимет скованность в движениях. В зависимости от заболевания и его стадии врач назначит комплекс лечебной физкультуры. Во время занятий не нужно стремиться бить рекорды – больше пользы принесет постепенное и небольшое увеличение нагрузки. Упражнения выполняются плавно и медленно: они направлены на проработку мышц вблизи колена, вызывают их расслабление, улучают кровообращение, что способствует уменьшению боли. Не менее важно и соблюдать диету – употребление растительной, богатой витаминами пищи, рыбных блюд и морепродуктов способствует восстановлению суставных хрящей. И, конечно же, когда боль удастся победить – надо постараться сделать так, чтобы она больше не возвращалась: вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать его чрезмерным нагрузкам.

Next

Лечение артроза коленного сустава / Об остеоартрозе.

В коленом суставе жизнь без боли

Первым симптомом гонартроза коленного сустава является появление скованности в колене и боль после физической нагрузки, после сна или после. с ходьбой, деформируются коленные суставы, человек не может самостоятельно передвигаться без костылей или других вспомогательных средств. Практически каждый из нас, вне зависимости от образа жизни и активности занятий фитнесом, встречался с проблемой хруста в коленях. Отчего он возникает, следует ли его бояться и как с ним бороться? Прежде всего, надо ответить на один вопрос: сопровождается ли хруст (или любой другой звук) в коленном суставе болью или нет? Если болевых ощущений не возникает, то волноваться, скорее всего, не из-за чего. Причина возникновения звуков, похожих на хруст, кроется в скоплении газа в синовиальной жидкости, которая смазывает суставы. Он образует пузырьки, которые, накапливаясь, увеличивают объем полости сустава и при движении лопаются. Лишний воздух выходит, и удаленные друг от друга суставные поверхности костей снова начинают сближаться. К сожалению, большинство людей в наше время ведут малоподвижный образ жизни, из-за которого слабеют мышцы, суставы и связки. Причем, неважно, что за тяжести вы таскаете на себе — мебель днем на работе или штангу вечером в зале, ваши коленные суставы изнашиваются от этого с двойной силой. Этот процесс систематичен и может происходить примерно раз в 15-20 минут. Во всех остальных случаях, о которых речь пойдет ниже, хруст будет глухим и не очень громким. Она вызывается разными дефектами соединительной ткани. Внешне это обычно проявляется в так называемом переразгибании коленного сустава (когда он неестественно прямой и как бы немного выгнут назад). В любом из этих случаев вам необходимо срочно показаться врачу, пройти обследование (рентген или МРТ) и незамедлительно начать лечение. Чтобы избежать такой проблемы, старайтесь добавлять в свой распорядок дня пешие прогулки, чаще вставать из-за рабочего стола, двигаться при любой возможности. Чтобы снизить уровень нагрузки, принимайте хондропротекторы — специальные добавки, способствующие восстановлению суставной поверхности и снятию воспаления связок. Оно может быть как приобретенным (вследствие вывиха или растяжения), так и врожденным (так называемая дисплазия, или неполное развитие соединительных тканей в суставе). Рустам, судя по описанию, Ваш случай подходит под мое описание "безопасного" хруста. Если же временные интервалы становятся короче или характер звука при хрусте меняется — необходима консультация врача, чтобы он определил причину и назначил лечение. Люди с такой проблемой попадают в группу риска, сопряженного с повышенной травмоопасностью и заболеванием артрозом. Однако если ваша гиподинамия осложнена избыточным весом, это усложняет решение проблемы. Их можно приобрести в любом магазине спортивного питания (опять же, предварительно проконсультировавшись с врачом и продавцом-консультантом). И тут вам тоже поможет врач, который направит вас на обследование, назначит лечение и поможет избежать вторичных заболеваний. А также откажитесь от соленого, сладкого и острого. Так что, наверное, пока не болит - ничего не делать. аккуратно вернула ногу на место, вроде нормально все без проблем. Один килограмм лишнего веса увеличивает рабочую нагрузку на суставы на 10%, поэтому перегружать колени частыми прогулками не стоит. - Скорректируйте уровень физической активности в течение дня, причем как в большую, так и в меньшую сторону, в зависимости от образа жизни. Это поможет вам уменьшить вес, если у вас есть с ним проблемы, и избежать отложения солей в суставах. Но если Вы хотите перестраховаться - проконсультируйтесь с доктором. недавно очень сильно хрустнул тазобедренный сустав при растяжке (растягивалась к шпагату). теперь все время просто чувствую в этом месте ноющую очень слабую боль. на эту ногу тянуться сложнее стало, как будто толи мышцы толи сухожилия хуже тянутся (вообще тянусь очень хорошо)... Агнесса, похоже, Вы растянули связки тазобедренного сустава (щелчок во время растяжки, ноющая боль во время последующих упражнений). - Используйте бандажи и в обычной жизни, и при занятиях спортом. Ешьте больше продуктов, богатых кальцием, омега-3 кислотами и витамином С. Если это так, я бы рекомандовал холодные компрессы на место растяжения несколько раз в день на 10-20 минут. Связки должны отдохнуть и восстановиться полностью. Они обеспечат поддержку сустава и уменьшат его боковую активность (движение вправо-влево, наше колено не приспособлено к движению в такой плоскости), а также обеспечат равное давление на всю рабочую поверхность сустава. Она активизирует кровообращение в области суставов, а значит, способствует их оздоровлению. Больше 6 часов в сутки носить такую обувь недопустимо. В этих видах занятий снижена нагрузка на суставы, следовательно, и риск им навредить. Последние участвуют в синтезе хрящевой ткани в организме, а кальций укрепляет кости. У меня постоянный хруст в колене, но причина необычная!!! Это естественная реакция организма на нагрузку, которой он раньше не получал. Мне самой все время хочется хрустнуть его, хотя колено не болит, когда я ложусь или сожусь я постоянно сгибаю колено чтобы щёлкнуть им, порой каждую минуту, или пока не усну например, меня это уже очень раздражает, но никак не могу остановится, какая-то потребность все время щёлкать им, как будто становится легче, но на самом деле не болит!!! В детстве была травма, упала с Тарзанки, били минниски на коленях... Если возникает слабая боль или неприятные ощущения, то занятия гимнастикой стоит продолжать, постепенно увеличивая нагрузку. Очень мне в тему про суставную гимнастику, Алексей, вами упомянутую. Если же боль в суставе становится резкой, или вокруг сустава наблюдается припухлость и покраснение - надо на время прекратить занятия. Как раз после занятий этой гимнастикой у меня начались неприятные ощущения в суставах. Колени после бега могут болеть или от того, что неправильно выбрана обувь (без поддержки свода стопы, без амортизации пяточной области), или неправильно выбрано покрытие (асфальтированная дорожка, бетонные плиты).

Next

Боль в коленном суставе причины, симптомы, лечение

В коленом суставе жизнь без боли

Если вас беспокоит боль в коленном суставе. от боли. Без лечения. образ жизни. Болями в суставах в той или иной форме страдает до 5/6 всех людей в возрасте от 35 лет. Эти боли бывают кратковременными или продолжительными, слабыми или интенсивными, локальными или распространенными – но все они значительно снижают качество жизни, а в ряде случаев приводят к нетрудоспособности. Как определить причину болей в суставах и избавиться от них? arthron – «сустав» и algos – «боль») может наблюдаться при самых разных заболеваниях – обменных, ревматических, опухолевых, системных и острых инфекционных, эндокринных и ревматических. Поэтому ошибочно полагать, а так полагает подавляющее большинство людей, страдающих артралгиями и занимающихся самолечением, что боль в суставе непременно вызвана артритом. Здесь следует уточнить, что одних только видов артрита существует десятки, и далеко не все они имеют болевую симптоматику. Боль в суставах вызывается раздражением нервных окончаний, идущих от синовиальной суставной сумки (капсулы), а раздражителями могут выступать токсины, кристаллы солей (ураты натрия или калия), аллергены, продукты аутоиммунных процессов, остеофиты и другие воспалительные компоненты. Артралгия чаще всего является предвестником или симптомом другого серьезного заболевания, а может быть и самостоятельным недугом. По этой причине при болях в суставах любой интенсивности, но достаточной продолжительности, следует в обязательном порядке пройти медицинское обследование. Вышеприведенный список является иллюстрацией того, насколько разнообразными могут быть причины артралгии и как важно пройти комплексное обследование при появлении продолжительных или интенсивных болей в суставах. Лечение самих болей в суставах является симптоматическим, то есть направлено на устранение или снижение болевого синдрома. При этом очевидно, что снятие болей в суставах неизбежно должно дополняться лечением первопричины артралгии, которую необходимо выявить при помощи ряда диагностических тестов: Но в не зависимости от выявленной причины болей в суставах, а также при отсутствии прямых противопоказаний, врачи, чаще всего, назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые обладают способностью снимать боль, отек, гиперемию, лихорадочное состояние, понижать температуру, уменьшать воспалительные процессы. Всего их существует около 40 видов, с точки зрения химического строения подразделенных на несколько групп, большинство из которых представляют производные органических кислот: аминоуксусной, салициловой, пропионовой, гетероарилуксусной, индоловой, эноликовой, а так же являются производными коксибы, пиразолона и других. Побочными эффектами почти всех НПВС являются раздражение желудочно-кишечного тракта, так как препараты произведены на основе кислот, угнетение агрегации тромбоцитов (снижение свертываемости крови) и нарушение почечного кровотока (при почечной недостаточности). В остальном, если нет индивидуальных противопоказаний, и есть желание соблюдать все предписания врача, препараты НПВС достаточно безвредны. При суставных болях чаще всего назначают диклофенак натрия, поскольку он сбалансирован по болеутоляющему и противовоспалительному синдрому, затем – индометацин. Однако при интенсивных болях препаратом выбора является кеторолак и теноксикам, при внутримышечном или внутривенном введении последнего в отдельных случаях можно достичь болеутоляющего эффекта продолжительностью до 3-ех суток. По этой причине, для увеличения обезболивающего эффекта, иногда прибегают к комбинированию препаратов, к примеру, «диклофенак парацетамол». Но эффективное лечение болей в суставах не ограничивается лишь приемом препаратов НПВС, поскольку после снятия первичного или острого болевого синдрома, имеет смысл перейти к нелекарственному или гомеопатическому лечению, в том числе к некоторым видам физиотерапии (УВТ, магнитотерапии, ультразвуковой и электроимпульсной терапии), упражнениям лечебной гимнастики, мануальной терапии, плаванию и т.д. Кроме того, обязательно следует пересмотреть режим и питание.

Next

Боль в коленном суставе: причины, симптомы и диагностика

В коленом суставе жизнь без боли

Боль в колене мифы, развенчанные врачомтравматологом Индивидуальные стельки. Причем, именно в этом третьем суставе возрастные изменения могут начинаться раньше всего, вызывая боли и дискомфорт в передних отделах, вокруг коленной чашечки. Нельзя забывать, что движение – жизнь. Периодически многие из нас могут испытывать боль в колене при сгибании. И тут нет ничего странного, ведь коленные суставы – одни из самых уязвимых в нашем организме. Почему может возникнуть боль в колене и как правильно оказать необходимую помощь? Боль в колене при сгибании встречается сплошь и рядом, и практически у всех. Коленный сустав - самый крупный и сложный по строению в нашем организме. В нем соединяются бедренная кость и кости голени – берцовые кости. Скрепляются они все при помощи мышц, связок и сухожилий. При этом защищают коленные суставы хрящевые прокладки – мениски, которые одновременно отвечают за подвижность колена. Если возникает боль в колене при сгибании, это может говорить о целом ряде причин: Часто людей, особенно пожилых, беспокоит не только боль в колене при сгибании, но и скованность сустава, его плохая способность к подвижности. При этом боль в суставе может сопровождаться отеком, на ощупь колено горячее. В совокупности эти симптомы могут говорить о таком распространенном заболевании как артрит. Среди самых распространенных травм, вызывающих боли в колене при сгибании: Последствиями такого рода травм является не только боль в колене, но и появление гематомы, отека и боли в суставе даже без движения. При этом в колене распространяется онемение, ощущение холода или покалывания. Первым делом после получения травмы и боли в колене при сгибании к суставу нужно приложить лед. Каждые 2 часа пакет со льдом нужно менять и держать по 20 минут, не больше. При этом лед не должен касаться кожи и лучше всего его упаковать в полотенце. Если боль в колене при сгибании является хронической, после каждой физической нагрузки проведите вокруг колена кусочком льда. В случаях, когда болит колено при сгибании достаточно сильно, врачи советуют не медлить и не мучится, а принять безопасное лекарство. Для начала можно принять болеутоляющее средство (ибупрофен, аспирин, напроксен или ацетаминофен). Только обязательно перед употреблением прочитайте инструкцию и не превышайте положенную дозу. Это заблуждение, что при боли в колене при сгибании нужно обязательно накладывать фиксирующую повязку. Необходимость ее наложения может определить только врач, исходя из характера повреждения. В противном случае вы можете лишь усилить боль в колене при сгибании. Если боль приобрела постоянный характер, вам могут помочь специальные стельки для обуви. Если вы знаете, какая именно физическая нагрузка приводит к боли в колене при сгибании, то старайтесь ограничивать ее. Но это не значит, что занятия спортом стоит бросить. Предпочитайте лифту лестницу, ходите пешком больше. Боль в колене при сгибании может говорить о хроническом заболевании, которое лучше всего определить на ранних стадиях. Поэтому при малейших беспокоящих болях в коленном суставе, обращайтесь к врачу.

Next

Динамическая анатомия тазобедренного сустава. Новый взгляд.

В коленом суставе жизнь без боли

Прежде чем приступить к освещению этой темы, хочу опять обратить внимание на мышечную систему. Необходимо понять, что тазобедренный сустав плотным футляром страхуют основных мышц таза, не считая связок, сухожилий и фасций, и мышцы бедра. Неиспользование этих мышц. Ведущие преподаватели Школы - врач травматолог-ортопед высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Гончаров Николай Александрович и врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, травматолог-ортопед Панов Андрей Александрович.

Next

Причины хруста в коленях при сгибании и разгибании коленного.

В коленом суставе жизнь без боли

Причины появления хруста в коленном суставе, могут иметь физиологическую и патологическую подоплеку. Первые. бурса колена. Так выглядит бурса сумка в здоровой части коленного сустава. Когда возникает хруст в колене без боли, на % случаев из %, это бывает связано с физиологическими. Специалист по спортивной реабилитации в центре «Ничего не болит» Игорь Криворогов рассказывает, зачем нужно делать разминку, из-за чего появляются боли в коленях. А ещё можно ли заниматься бегом, если раньше были травмы коленей и с какими последствиями есть риск столкнуться, если проигнорировать проблему. — Коленный сустав — второй крупный сустав после голеностопного. Это «амортизатор», который принимает на себя нагрузку при ходьбе, особенно при беге, смягчает её на позвоночник и голову. Даже когда человек стоит, сидит или лежит, этот сустав выполняет опорную и стабилизирующую функцию. Коленный сустав — один из самых мощных в теле человека. Он соединяет самую крупную кость — бедренную — с большеберцовой и малоберцовой костями, которые имеют большой связочный аппарат. Как и любой другой, коленный сустав требует разминки и разогрева — чтобы синовиальная жидкость полностью омывала суставную поверхность. Иначе увеличится трение, а оно, в свою очередь, приведёт к ускоренному износу суставов. Это может обернуться артрозом, артритом, бурситом и другими заболеваниями. Разогревать мышцы, сухожилия, связки нужно и для того, чтобы они стали более эластичными — это помогает правильной работе сустава с точки зрения биомеханики. Это важно не только при повышенных нагрузках на тренировках, но и при ходьбе в повседневной жизни. Вот что нужно делать во время разминки: растереть ноги, размять, покрутить ими в разных плоскостях, согнуть-разогнуть. Начинайте выполнять упражнения медленно и плавно, постепенно ускоряйтесь. Далее можно попрыгать, приседать с маленькой амплитудой, потом с большой. Обычная пробежка, бег с препятствиями, марафон — это разные виды бега и соответственно нужен разный уровень разминки и подготовки всего организма, не только коленного сустава. Это может произойти из-за отсутствия разминки — мышцы, связки и сухожилия оказались не готовы, плохо разогреты. Или организм не восстановился после предыдущих нагрузок. Или человек бегает в неудобной, неправильно подобранной обуви. Он нарушает технику бега или занимается в той обуви, которая не соответствует покрытию. Например, для асфальта нужна толстая и пружинящая подошва с хорошей амортизацией. Для грунта и пересечённой местности — с повышенными сцепными качествами и отличной фиксацией стопы. Ещё боль в коленях во время бега может свидетельствовать о ранних проявлениях мышечного дисбаланса или об уже сформировавшихся заболеваниях суставов. При повышенных физических нагрузках все проблемы со здоровьем нагляднее проявляются. Если человек только начал бегать и болевые ощущения ушли после второй-третьей тренировки, паниковать не стоит. Если же дискомфорт сохраняется, это повод обратиться к специалистам и пройти диагностику. Возможных причин боли в коленях множество — от плоскостопия до неразвитости, слабости или, наоборот, повышенного тонуса отдельных мышц. Можно обратиться либо к классическим врачам (хирург, ортопед, невролог, кардиолог), либо к специалистам по спортивной реабилитации Если колени не болели во время первых двух тренировок, а потом появился дискомфорт, то, вероятно, резервов организма просто не хватило больше чем на две тренировки. Например, при неправильной постановке стопы организм мог противостоять некорректным (с точки зрения биомеханики) нагрузкам какое-то время, но к третьей тренировке сил уже не осталось. В этом случае требуется восстановление — как минимум надо отдохнуть, как максимум воспользоваться помощью квалифицированных специалистов по спортивным травмам. Заниматься самолечением категорически не рекомендуется. Если колени болят после занятий бегом, это явный признак воспалительных процессов. Бегать категорически не рекомендуется — сустав должен восстановиться. Если раньше боль никогда не беспокоила, возможно, короткий отдых её снимет. Если боль мышечная и это удаётся распознать, отдых вполне может решить проблему и тренировки можно продолжить. Бегать и вообще тренироваться через боль лучше не стоит. Если боль в связках, сухожилиях, в «глубине» колена — тренировки необходимо остановить. Кратковременный отдых ничего не даст — соединительная ткань так быстро, как мышцы, не восстанавливается. Это признак потенциально серьёзного осложнения — в отличие от мышц, которые могут просто болеть при нагрузках, это им свойственно. Любые обезболивающие препараты следует принимать только по назначению врача. Но заглушать боль — это заглушать сигналы организма о проблеме. Всё равно что сделать погромче музыку в машине, чтобы не слышать стука двигателя. Поэтому принимать обезболивающее и продолжать тренировку я не рекомендую. Заниматься бегом можно, если травму вылечили и, главное, первопричину этой травмы полностью устранили. Однако последнее не всегда можно понять: отсутствие боли — ещё не признак здоровья. Болевой синдром — это следствие заболевания ОДА, а оно, в свою очередь, итог мышечного дисбаланса, более ранней проблемы. Поэтому если человека ничего не беспокоит и он хочет вернуться в спорт, никогда не будет лишним пройти мышечную диагностику Нужно заботиться о состоянии не только коленей. Здоровый образ жизни, правильное питание и физкультура (именно культура, а не периодические занятия фитнесом или зарядка утром раз в неделю) — всё это поможет сохранить здоровье. Если дискомфорт только начал зарождаться (причём боль в коленях может вызывать проблема совсем в другом месте), нужно делать специальный комплекс упражнений и развивать именно проблемные мышцы и области. Типовые методики и упражнения нельзя применять — все люди уникальны, заболевания и проблемы тоже уникальны. Одинаковое заболевание коленей у двух людей (например артроз) могут спровоцировать совершенно разные вещи: у одного человека, например, плоскостопие, а у другого — короткая ягодичная мышца. Если игнорировать сигналы организма о тех или иных проблемах (боль — это всего лишь сигнал, заложенный природой, чтобы уберечь нас), человек даёт им возможность прогрессировать и развиваться. Порой из-за несерьёзной проблемы в колене, которую вовремя не диагностировали и не устранили сравнительно легко, у человека развивается искривление тазобедренного сустава. Оно, в свою очередь, почти гарантированно приводит к искривлению позвоночника. Из-за этого возникают длительные неравномерные нагрузки и появляются грыжи — они пережимают нерв, вызывают серьёзные боли в спине, в ноге. Может дойти до того, что каждый шаг вызывает боль и человек пересаживается в инвалидное кресло. Качайте пресс каждый день, тренируйтесь на голодный желудок... Вместе с компанией «Декатлон» рассказываем, какая экипировка нужна, как выбрать лыжи и, главное, какие упражнения и приёмы помогут научиться кататься на лыжах (даже если на улице нет снега) и подготовиться к первой лыжной гонке. Выступаем в роли Григория Остера и даём самые вредные советы, которые вы от нас когда-либо слышали (то есть никогда). Все видели последнее грандиозное Victoria’s Secret Fashion Show? Для такого действа моделям приходится серьёзно работать над собой и много тренироваться. Рассказываем, какие виды спорта и активности выбирают «ангелы», чтобы всегда быть в форме. После новогодних каникул многие садятся на строгие диеты и ограничивают себя в любимых продуктах и блюдах. Мы не мыслим столь категорично и советуем не отказываться, а просто сделать брауни, пирожные и печенья немного полезнее. Американский колледж спортивной медицины опубликовал ежегодное исследование о трендах в фитнес-индустрии. Что будет популярным в 2018-м, решали тренеры, инструкторы и другие профессионалы из разных стран мира. На что специалисты делают ставки, рассказывает Яна Удалова. Если в попытках избавиться от прыщей вы перепробовали всё и теперь задумываетесь о «Роаккутане» (но не решаетесь его использовать), прочитайте наш материал. Дерматолог, хирург-онколог и аллерголог-иммунолог Европейского медицинского центра Эльмира Дзыбова рассказывает всё, что нужно знать об этом препарате. Вкусный и полезный компот можно готовить не только летом, но и круглый год. И это не обязательно должны быть традиционные клубника, вишня или абрикосы. Мы расскажем, как сварить компот из тыквы, облепихи, рябины, винограда и даже кабачков. Мы попросили Ию Першину, путешественницу, маркетолога, соучредителя Российской федерации воркаута, рассказать о её самых экстремальных поездках — об Индии, ЮАР, Эвересте и ультрамарафоне в Сахаре. Много эмоций, работы над ошибками и крутых инсайдов — всё для того, чтобы придумать (и спланировать) отпуск мечты. Тренер фитнес-клуба The Ring Павел Тринитатов знает, как добиться рельефных рук и сильных плеч. Повторяйте за тренером все движения, но не забывайте регулировать нагрузку под себя и помнить о своих возможностях. Бренд-шеф концептуального бара с иорданской кухней 15/17 Bar & Grill Владимир Богожавец делится тремя популярными ближневосточными рецептами — хумуса с сердечками, пресных лепёшек чурек и знаменитого чак-чака. Применение многих лекарственных средств может отрицательно сказаться на здоровье полости рта и зубов. Вот почему необходимо не только правильно принимать лекарства, строго соблюдая рекомендации врача, но и знать, как защититься от негативных последствий, которые иногда наступают после их приёма. Правильная спортивная одежда и аксессуары — одна из важнейших составляющих успешной тренировки или прогулки, особенно зимой. Вместе с московским брендом Skills рассказываем, какие вещи помогут вам заниматься экстремальными видами спорта и вести активную повседневную жизнь. Мы так любим этот нежный десерт с творожным сыром, что постоянно ищем всё новые и новые рецепты. В этот раз хотим поделиться рецептами трёх очень необычных вариантов чизкейка — шоколадно-мятным, в яблоке и ягодным, который не нужно даже выпекать. Блейк Лайвли и Райана Рейнольдс очень весёлые люди: в этом можно убедиться, подписавшись на них в Instagram. Они оба не только хорошо шутят, но и находятся в отличной физической форме. В этом им помогает личный тренер Дон Саладино — он тренировал Рейнольдса для роли Дедпула и занимался с Блейк после её родов. Человеку несвойственно много размышлять о том, чего он не видит. Но микроорганизмы, которые окружают нас, сильно влияют на здоровье. Эксперт центра молекулярной диагностики, ведущий консультант по лабораторной медицине Денис Буханцев составил список из пяти инфекций, об опасности которых пора бы задуматься каждому.

Next

Как избавиться от хруста в коленях :: Занятия фитнесом :: JV.RU — Фитнес, здоровье, красота, диеты

В коленом суставе жизнь без боли

Со временем, если артроз не лечить, симптомы усугубляются — боль становится непрерывной, движения в коленном суставе все больше. Это позволит обойтись без длительного и дорогостоящего лечения при развитии заболевания избавиться от него становится все сложнее. Остеоартрит - дегенеративное заболевание коленного сустава (может затрагивать любой сустав), которое связано с общим старением организма и обычно наблюдается у людей после 50 лет. При износе хрящей сустава они перестают защищать кости сустава от прямого соприкосновения костей. Прямое соприкосновение костей вызывает боль и воспаление. Один из первых признаков остеоартрита - потеря способностей ротации коленного сустава. К симптомам присоединяется боль при движении, скованность в суставе и хромота. Интенсивность симптомов может меняться, иногда возникает ощущение полного выздоровления, а временами - очень выраженные нарушения. Остеоартрит не проходит, однако можно ограничить развитие этого заболевания и максимально улучшить качество жизни. Для этого необходимо заботиться о своем весе, под наблюдением физиотерапевта изучить и регулярно делать комплекс упражнений для укрепления связок и мышц бедра, беречь коленный сустав от большой нагрузки, а также принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты после консультации врача. В отдельных случаях необходимо эндопротезирование коленного сустава. В каждом колене два мениска – хрящевидные структуры в виде полумесяца. Оба мениска вместе образуют своеобразное кольцо между головками костей голени и бедра. В передней и задней частях колена мениски соединены друг с другом связками, которые обеспечивают им небольшую амплитуду движений. По сравнению с головками двух массивных костей ноги - берцовых и бедренной, которые образуют коленный сустав, мениск мягкий и хрупкий. Хотя мениски анатомически следуют за движениями колена и участвуют в их обеспечении, иногда они отклоняются от надежной траектории и могут быть сильно зажаты или разорваны между концами костей коленного сустава в движении, что приводит к разрыву мениска. Ощущения, вызванные повреждением мениска, характерны тем, что болит, ноет и тянет именно там, где анатомически находится мениск – по периметру вокруг коленного сустава. После серьезных травм мениска, когда отрывается его фрагмент, зачастую в колене возникает воспаление, которое может вызвать более сильную боль и отек в коленном суставе. Об отеке может свидетельствовать не только визуально заметный отек, но и давящее неприятное ощущение в колене. Если разрыв мениска гладкий и находится в теле мениска, он скорее всего не вызовет существенного дискомфорта и с ним можно примириться. Однако, если фрагмент мениска оторвался и свободно плавает в жидкости в коленном суставе, такая травма скорее всего вызовет такое сильное чувство дискомфорта или даже ограничение движений колена, что придется обратиться за помощью к травматологу-ортопеду. Оторвавшиеся фрагменты обычно являются показателем для операции мениска. Повреждения связок коленного сустава Коленный сустав стабилизируют несколько связок. Повреждение или разрыв связок обычно мгновенно вызывает боль, которая усиливается при движениях колена, прыжках или ходьбе. Виды повреждений и разрывов связок: Повреждение хрящей коленного сустава Хиалиновый хрящ - очень гладкая и крепкая структура, которая расположена между поверхностями костей любого сустава и защищает их от трения и повреждений. Повреждение хрящей коленного сустава возникает как последствие травмы, дегенеративного износа поверхности сустава (например, в результате остеоартрита), а также в результате других заболеваний суставов. В хряще нет ни нервов, ни сосудов, поэтому хрящ не может сам восстановиться. Повреждение может оставаться незамеченным до момента, когда хрящ существенно износится и больше не сможет защищать кости сустава от прямого соприкосновения между собой. Суставные кости чувствительны, и острая боль, которая возникает в таких ситуациях, вызвана раздражением нервных окончаний костей. Оторвавшиеся фрагменты поврежденного хряща, которые свободно перемещаются в капсуле коленного сустава, также могут вызвать боль, отек, чувство "зацепки" и резкую, острую боль. При лечении повреждений хряща коленного сустава, применяют как нехирургические, так и хирургические методы лечения в зависимости от тяжести повреждения и вызванных нарушений. Тендинит коленного сустава (воспаление сухожилия мышцы). Зачастую причиной воспаления являются дегенеративные процессы в самом сухожилии, которое теряет естественную эластичность в результате старения. Воспаление также может быть вызвано травмой или повторными травмами. В случае отдельных заболеваний, например, ревматоидного артрита, подагры, псориатического артрита или диабета, воспаление в сухожилиях коленного сустава может возникнуть без предыдущей травмы. Воспаление сухожилия обычно ощущается как жгучая боль в определенном районе коленного сустава. Симптомы обычно удается эффективно устранить, уменьшив нагрузку на колено и используя возможности физиотерапии. Инъекция протеинов - введение обогащенной тромбоцитами плазмы в поврежденный сустав - во всем мире признана эффективным способом лечения воспаления сухожилия коленного сустава. В редких случаях воспаленные ткани удаляют из колена хирургическим путем. Вывих коленного сустава - редко встречающееся, но серьезное повреждение коленного сустава, которое может возникнуть после автоаварии, падении с высоты или спортивной травмы. В момент вывиха концы костей коленного сустава на мгновение соприкасаются и неправильно располагаются относительно друг друга. В зависимости от силы, с которой происходит движение, часть связок (обычно передние и задние крестообразные) рвется. В медицине ее называют повреждением связок коленного сустава. Вывих коленного сустава может повредить мениск и хрящ. Если повреждение значительное, его лечат хирургическим путем, реконструируя поврежденные ткани. Вывихи коленного сустава можно спутать с вывихом коленной чашечки, поэтому при диагностике и лечении так редко встречающихся повреждений коленного сустава важно доверить свое здоровье опытным травматологам-ортопедам, которых собрала клиника ORTO. Вывих надколенника (коленной чашечки) - гораздо более распространенное и менее травматичное повреждение коленного сустава, чем вывих коленного сустава. Когда колено сгибается, коленная чашечка скользит вверх и вниз вдоль конца бедренной кости или ее желобка. У некоторых людей движение этого хряща стабильно не зафиксировано, поэтому коленная чашечка в движении может анатомически неправильно выскользнуть. Это может не вызывать последствий, но может привести к вывиху коленной чашечки, когда она полностью выскальзывает из желобка бедренной кости. Обычно после такого вывиха коленная чашечка сама возвращается на место, однако после такого повреждения важно пройти курс физиотерапии для укрепления связок сустава и мышц, защищая колено от повторного вывиха коленной чашечки. В отдельных случаях требуется хирургическое вмешательство. Бурсит коленного сустава - воспаление, возникающее в сумке коленного сустава (слизистой сумке). Признаки воспаления: боль, отек, ограничение движений в коленном суставе и боль при движении. Симптомы усиливаются во время приседания или при поднятии или спуске по лестнице. Воспаление может возникнуть после ушиба колена, при перегрузке во время бега, прыжков или после длительного стояния на ногах. Зачастую после травмы в коленном суставе одновременно с процессом воспаления усиленно накапливается жидкость, которую врачи удаляют с помощью шприца. Для лечения воспаления коленного сустава используют нестероидные противовоспалительные, обезболивающие препараты, а также инъекции кортикостероидов и фактора роста в коленный сустав. Инъекции кортикостероидов быстро уменьшают боль и отек, поэтому их часто делают в случаях, когда нестероидные противовоспалительные препараты не дают результатов, или у человека есть непереносимость этих лекарств. Инъекции фактора роста в случае воспаления коленного сустава способствуют уменьшению воспаления и восстановлению тканей. После консультации травматолога-ортопеда рекомендуется посещать физиотерапию для укрепления связок и мышц коленного сустава и уменьшения вероятности повторного воспаления.

Next

Почему болит колено при приседании и вставании

В коленом суставе жизнь без боли

Боль в колене. Вся подвижность обеспечивается комплексом связок коленного сустава и чашечки. Главные материалы, образующие колено – хрящ и эластические волокна. Еще отметим про. выдать хруст в колене. Хотя некоторые живут с этим всю жизнь без прогрессии, не зная ни о каком артрозе. Современной медицине известно огромное количество заболеваний, при которых скапливается жидкость в коленном суставе. В случае промедления в лечении, следствием этого процесса может стать нарушение двигательной функции. Прочная непроницаемая соединительнотканная синовиальная оболочка окружает костный сустав и сухожилия мышц в колене. С помощью эпителиальных клеток внутреннего слоя оболочки внутрь суставной щели секретируется специальная жидкость, являющаяся смазочным материалом для контактирующих в ходе движения ног хрящевых поверхностей и гасящая внешние удары. Отсутствие жидкости в коленном суставе и ее избыток считают патологией, т.к. Скопление жидкости в коленном суставе вызывает воспаление синовиальной оболочки, которое называют «синовитом». Причины его развития бывают разные: Лечение в острый период заболевания начинают с предоставления поврежденной конечности максимального покоя. При этом рекомендуют ногу держать в полусогнутом положении, подкладывая под нее мягкий валик или высокую подушку для расслабления мышц. В комплексное лечение синовитов, при которых собирается жидкость в коленном суставе, входят: При лечении асептических синовитов рекомендуют сухое тепло, а также компрессы на основе ихтиола, димексида и растительных средств (мед, капустный лист, лаконос). При травме, которая провоцирует собрание излишнего количества жидкости в коленном суставе, используют прохладные примочки. При лечении гнойных синовитов прикладывают мази, в составе которых имеются антисептические, антибактериальные и рассасывающие компоненты. Откачка жидкости из коленного сустава производится в процессе пункции сустава, после чего в него вводят антибиотик или стероидное противовоспалительное средство. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к врачу. Жидкость в коленном суставе нельзя игнорировать, поскольку заболевание может принять хроническую форму и привести к нарушению двигательной функции сустава. Представленные на сайте препараты имеют противопоказания, перед применением ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь со специалистом.

Next

Артроз коленного сустава (деформирующий остеоартроз, гоноартроз): степени, симптомы, лечение, препараты

В коленом суставе жизнь без боли

Знание определенных симптомов скопления жидкости в коленном суставе поможет вовремя обратиться за квалифицированной помощью. суставе. Лечим без промедления. Принятие нестероидных противовоспалительных препаратов для уменьшения боли и интенсивности патологического процесса. Значительная часть недомоганий, связанных с коленным суставом, проявляется таким симптомом, как боль в его области. Однако лечение при этом кардинально различается в каждом случае. Это связано с тем, что боль может быть вызвана, как минимум, 20-30 причинами. Кроме того, важно обращать внимание на другие проявления. К примеру, покраснение кожи свидетельствует о сужении вен, припухлость может сигнализировать о высокой проницаемости сосудов. Сама боль нередко свидетельствует о воспалительном процессе в тканях коленного сустава. Неприятные ощущения могут быть ноющими, тянущими, острыми. По времени их разделяют на кратковременные и длительные. Помимо боли могут проявляться и другие признаки недомоганий. Именно поэтому часто человек ощущает: Иногда боль иррадиирует и в другие части тела, особенно если у пациента начался воспалительный процесс. При травмах резкие неприятные ощущения не утихают, а скорее нарастают, поэтому опытный специалист сможет быстро поставить диагноз. При заболеваниях внутренних органов сразу установить причину бывает довольно сложно. Пациентам назначаются различные обследования, чтобы понять, какой недуг повлиял на состояние коленного сустава. Обычно результаты готовы в течение 1-2 часов, поэтому больному достаточно быстро облегчают симптомы за счет назначения лекарственных средств. Патологические состояния наиболее часто становятся фактором, вызывающим дискомфорт в нижних конечностях. В медицинской практике распространены такие причины: Если возникла резкая или ноющая боль в нижних конечностях, то следует пройти ряд обследований. Они помогут определить основную причину этого неприятного состояния. Врачи обычно дают направление на какую-либо из следующих процедур: Также пациента могут направить на консультацию к другим специалистам. Если боль, появившаяся в коленном суставе, оказалась симптомом артрита, то может понадобиться консультация кардиолога. Каждый из этих специалистов на приеме задаст такие вопросы: Ответы помогут понять, что могло вызвать боль. В зависимости от результатов исследований будут назначены лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры. Боль обычно проходят уже в первые дни после начала приема медикаментов.

Next

Как справиться с болью после эндопротезирования коленного.

В коленом суставе жизнь без боли

В послеоперационный период важно сохранять подвижность сустава, однако в течение первых недель, пока не заживут и не окрепнут мышцы вокруг колена, нельзя опираться на ногу всей массой тела. Вы сможете снова вести привычный образ жизни в том числе ходить без костылей и свободно сгибать. Боль в коленном суставе заставляет обращаться к врачу людей любого возраста, независимо от особенностей образа жизни. Причины появления боли варьируются от незначительных травм до серьезных заболеваний. При этом дискомфорт и скованность движений может возникнуть во время занятий спортом, отдыха, выполнения рабочих задач или домашней работы. Общая классификация причин боли в коленном суставе Одним из самых больших суставов тела является коленный. Верхняя (бедренная) и нижние (большеберцовая и малоберцовая) кости, формирующие сустав, разделены двумя дисками (менисками) и соединены между собой связками, сухожилиями и мышцами. Поверхность костей в суставе покрыта суставным хрящом, который поглощает ударную нагрузку и обеспечивает гладкость поверхности для надлежащей подвижности сустава. Синовиальная жидкость, а именно она и действует в качестве суставной смазки, выделяется в суставной сумке, которую называют бурсой. Боли в коленном суставе возникают по причинам, относящимся к трем основным категориям: • травмы: переломы костей, разрывы связок или мениска; • заболевания: воспалительные, инфекционные; • заболевания, возникающие в результате хронических перенапряжений: бурсит (подробнее о симптомах и лечении читайте на artrozamnet.ru), остеоартроз, тендиниты. Травмы, переутомление и заболевания – основные триггеры болей в коленях. Перечень причин, способствующих появлению болей в коленном суставе 1. Возраст, лишний вес, частые физические нагрузки и ослабление иммунной системы – факторы, способствующие развитию артрита. Данное название используется для обозначения воспаления сухожилий сустава. Покраснения и отеки, локальное повышение температуры, болевые ощущения и скованность движений – основные симптомы заболевания. Тендинит чаще всего тревожит: • спортсменов, • детей; • людей пожилого возраста. Развитию тендинита способствуют травмы, неудобная обувь, постоянные нагрузки, ослабленные мышцы, мышечный дисбаланс, прочие воспалительные заболевания, ослабление иммунитета. Воспаление суставной сумки не ограничивает способность больного сгибать/разгибать ногу в коленном суставе (данная особенности отличает бурсит от артрита). Наблюдается припухлость в области колена и ограничение подвижности, при движении часто возникает характерное поскрипывание. Однако боли при ходьбе, надавливании, в состоянии покоя, которые имеют локальный характер, как и отек. Проявляется покраснением кожи над пораженным суставом и резкими приступами боли. Нарушение целостности костей, менисков, связок и сухожилий, которые входят в коленный сустав, возникает вследствие механического воздействия. Повышение температуры может наблюдаться в ограниченной области (в районе самой бурсы) или во всем теле. Поскольку скопление мочевой кислоты характеризует данную патологию, причиной ее появления является нарушение мочевого обмена. К повреждению одной из составляющих коленного сустава могут привести: • удары; • падения; • неосторожные движения; • резкие движения. Точно определить первопричину боли в коленях сможет только специалист. В каких случаях боль в коленном суставе требует обращения к врачу? В таких случаях, как правило, боль и дискомфорт после отдыха проходят самопроизвольно, без какого-либо вмешательства.

Next